一岁宝宝吃什么奶粉(一岁宝宝吃什么奶粉好)

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所属分类:母婴用品

前沿拓展:

一岁宝宝吃什么奶粉


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很多宝妈问孩子要喝什么奶?我去朋友家玩的时候,看见她家bb喝 “成长型牛奶”,看看配料表,我真肉疼,花钱买一堆富含各种添加剂的水回来。我深深地意识到,真的还有不少人,面对超市五花八门的牛奶,不知道选什么给孩子喝。

首先要强调的是,所有权威机构都建议最好到2岁,或更久再自然离乳。所以跟我一样还在母乳的宝妈请继续,我们母乳,我们光荣,来再多小区大妈问你:怎么还没断奶?我们都傲娇的回一句:我要喂奶到2岁!别去相信那些母乳没营养啦,母乳养不胖宝宝等等。(这篇文章是柚妈去年写的,小柚子是羊年大年初一的羊宝,断奶在他2周岁一个星期,提前2个月就想好了断奶,所以早早的准备,小柚子断奶超轻松,反而我自己很失落。)

1、选配方奶还是鲜奶?

如果已经断母乳了,以前的观念是1岁之后,仍要给宝宝喂配方奶。这种观点是中国的权威组织“中国营养学会”,他们出的《中国居民膳食指南》明确建议:“1-3岁,每日给不少于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶”。中国营养学会理由是:“由于幼儿的肾脏功能发育不完善,直接喂给普通液态奶会对幼儿肾脏和肠道造成较大负担”。

而美国儿科学会(AAP)的建议是,1岁之后给宝宝喝普通牛奶。AAP旗下网站healthychildren.org和中国营养学会一样认为牛奶含有更多矿物质,可能会影响肾脏发育,所以小宝宝不能喝普通牛奶。但是AAP认为1岁以后就没这个顾虑了。如果宝宝日常辅食能做到营养均衡(谷物、蔬菜、水果、肉类),那么宝宝1岁之后,你可以给他喝普通的全脂牛奶。

那1岁后,到底是喝配方奶?还是纯(鲜)牛奶?

喝配方奶还是纯(鲜)牛奶都可以,根据自家的情况选择。

1. 如果1岁后的宝宝挑食严重,或者常常不好好吃饭,就是不能做到上面提到的营养均衡,可以配方奶到2岁。

2. 从价格上来说,配方奶跟比较大牌的纯(鲜)牛奶比,要贵到1倍左右。

3. 省钱、省事、口感的方面考虑,纯(鲜)牛奶更合适。

2、选纯牛奶还是鲜牛奶?巴氏奶还是常温奶?

如果决定给宝宝喝纯(鲜)奶,有一个问题就是选巴氏奶还是常温奶。这两种奶的区分很好记:巴氏奶就是在超市放在冷柜,保质期一般不超过7天的那种牛奶,商标上会标注“鲜牛奶”;而常温奶阴凉存放,保质期往往有6个月,牛奶包装上会标注“纯牛奶”。

营养上差别不大的,主要看宝宝口味喜好吧,如果你附近有巴氏奶(鲜牛奶),优先选择巴氏奶,口感更好一些。有的跟我一样的宝妈担心国内乳品的质量,而选择购买进口的常温奶或国内高端常温奶(这些国产常温奶的奶源往往也在国外),这当然是不错的,就是小贵。

3、带你选牛奶(下面图片只是举例说明,没有贬低任何牌子,每个牌子都有以下这样各种各样牛奶)

纯牛奶

下面这2款纯牛奶,是我在超市随手拍的,看看配料那一栏只写的是“生牛乳”,而没有别的内容。如果喝纯牛奶就选这样的!正常的纯牛奶钙含量应该是每100毫升含有110毫克左右。

(图片可以点击放大看)

一岁宝宝吃什么奶粉(一岁宝宝吃什么奶粉好)

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早餐奶

看看这个早餐核桃奶,配料表是:生牛乳、水、白砂糖、核桃粉、食品添加剂(乳化剂、增稠剂)维生素D、食用香精。

一岁宝宝吃什么奶粉(一岁宝宝吃什么奶粉好)

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单看配料表的第一项是生牛乳,似乎不错。早餐奶中添加了一系列乳化剂和增稠剂是为了让已经被稀释的奶喝起来更香浓,不会觉得很稀,同时色泽更好,让人觉得奶很稠厚,奶质很好。就算是稍好一些的,添加了一些谷物和果蔬粉的早餐奶,也无法真正的取代正常主食中的碳水化合物含量及营养,奶的质量也会有所下降,用质量较好的早餐奶和普通的纯牛奶做比较,蛋白质和钙含量都不如纯牛奶。

另外所有的早餐奶中都含有香精和其他的添加剂。所以若想方便又营养,宝妈完全可以用纯牛奶加上速溶的纯燕麦片,或者是选择其他的主食都会营养更全面,同时更安全一些,对宝宝的成长更有益。

看下面这个早餐谷粒,只能叫“饮品”!比上面那个还不如,配料表中第一位是:水!真想给孩子早上喝各种谷物,直接谷物打米糊,或者将谷物加在豆浆里打,是不是更好呢。

一岁宝宝吃什么奶粉(一岁宝宝吃什么奶粉好)

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成长奶

下面2种成长牛奶,第一种是牛奶,这个卖点是添加了膳食纤维,维生素D和DHA。第二种是饮品,卖点是强化了高铁锌,这个成分表没拍下来不过你看看配料就懂了。

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为什么这样的牛奶广告铺天盖地?为什么不能给孩子喝纯牛奶呢?是孩子不喜欢喝吗?每天让孩子喝这种牛奶中加了水,加了果味的香精,大量的糖,又因为加水稀释后奶质不够浓稠再加入乳化剂,给其增香,增稠,获得良好的色泽,实在是不能理解,甚至觉得这种奶或饮品实在是自欺欺人,还打出了成长学生奶的旗号,直接让不看配料表的家长们误入歧途。

希望这种奶可以走出校园和家庭,不要每天给我们的孩子,虽然它有营养价值,比那些饮料还是强很多,但是毕竟是孩子每天都要喝的,请换成纯牛奶。给别人送礼请不要再拎着这样的牛奶!

水果牛奶

一岁宝宝吃什么奶粉(一岁宝宝吃什么奶粉好)

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如果是因为宝宝不爱纯牛奶的味道而选择这类的牛奶,那么你每天把纯牛奶+喜欢的水果,打成奶昔,宝宝是不是就爱喝了呢 ?

当然啦,宝宝不爱喝纯牛奶,每天喝酸奶也是一样的,酸奶6个月宝宝就可以喝,明天带你们一起挑选酸奶。

更多关于牛奶的,还有什么问题,欢迎在下方留言。

拓展知识:

一岁宝宝吃什么奶粉

一、大品牌
市面上奶粉的品牌真是多种多样,宝妈们看完之后都感到眼花缭乱,不知道应该如何去挑选,其实我们在选择宝宝奶粉品牌的时候,最好是选择一些大品牌。那些大品牌都是经过几十年甚至上百年的历史,认真研发宝宝配方,品质上自然也是能够保障的。不要相信那些突然出现的“黑马”,因为这基本上是不可能的事情,毕竟研发奶粉可不是一天两天能够做到的。

二、奶源
不可否认的是,如果奶源在国外的话,一般奶粉的品质会更好一些,比方说黄金来源一般都在荷兰,丹麦,瑞士等等,这些地方的牛奶在世界都相当有名。很多大品牌都会在这些地方选择奶源来制作奶粉,在这一点上并没有什么差别。有一些品牌的奶粉会在配料表上标注奶源的产地,妈妈在购买奶粉的时候也可以多注意一些。具体可以参考国际妈咪上的奶粉~都是一线主流奶粉,给宝宝吃的也放心,随便选都是不会错的。

三、配方
很多妈妈为了宝宝恨不得练就一双火眼金睛,把配料表研究得清清楚楚。其实奶粉的配方虽然很重要,但是妈妈也没有必要太过于关注,尤其是一些比较大的品牌,他们的配方已经经历了几十年的考验,非常成熟了,并不是这么容易出问题的,而且也不是普通人能够研究得明白的。婴儿奶粉讲究的是让宝宝更加全面地去摄入各项微量元素,并不是某一样微量元素低,就代表着个奶粉不好。奶粉对于宝宝来说确实相当重,要妈妈自然也会特别的认真。但是只要选择市面上的大品牌奶粉,一般不会出现太大的问题。

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一岁宝宝吃什么奶粉

一岁半的宝宝还在吃奶粉,选择奶粉的时候一定要选择适合宝宝的奶粉。其实很多人并不是很明白,一岁半的宝宝奶粉选择是一个很重要的事情,需要注意很多方面,那么一岁半的宝宝吃什么奶粉好呢?
1. 注意钙的吸收。一岁半的宝宝正在身体发育的关键期,生长速度非常快,需要的钙元素很多,有的奶粉里面钙和磷的搭配不是很合理,可能会影响到钙元素的吸收利用。所以在给一岁半的宝宝选择奶粉的时候,要注意钙和磷的比例,最好是能够促进钙的吸收,而不是影响钙的吸收。
2. 铁的吸收。给宝宝选择奶粉的时候,还需要看铁元素的吸收,尽量提高原铁元素的吸收率。需要看铁的含量之外,还需要看磷和铁的搭配,最好是能够促进铁元素的吸收。
3. 乳清蛋白含量。在给一岁半的宝宝选择奶粉的时候,需要看乳清蛋白和蛋白质的比例,最好是选择乳清蛋白和蛋白质比例为6:4。这样的比例更加合理,能够让乳清蛋白更好的促进宝宝的智力发育和身体发育。
.4. Dha和AA含量。一岁半的宝宝智力发育也非常迅速,宝宝智力的发育需要dha脑黄金来提高发育水平,同时需要增加AA含量,能够促进眼睛的发育。
5. 根据宝宝体质选择。宝宝到底喝什么奶粉需要看宝宝体质。如果宝宝是过敏性体质,那么就需要适当的选择水解奶粉和深度水解奶粉。

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一岁宝宝吃什么奶粉

考虑可以吃雀巢、多美滋、完达山等都可以的。孩子一岁半,如果身高及体重还是正常的,建议必须吃奶均衡营养更好,再就是吃肉食、蛋、肝、鱼等均衡一下。

一岁宝宝吃什么奶粉

大牌子的都可以哦,美素,雅培,惠氏什么的。其实里面营养成分不会相差太远的,宝宝喜欢适合就行。

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